|
|
Главная
![]() ![]() Несмотря на, казалось бы, заурядность всех действий выполняемых в ходе тренировок, шейпинг стоит разделить на несколько технологий: Шейпинг-классик – это основной вид занятий, выглядит он разноуровневым по сложности (индивидуальный подход), что позволяет даже абсолютно неподготовленным людям начать тренировочный процесс. Шейпинг-хореография – используя в своих программах элементы танца, эта технология помимо функций усовершенствования внешнего вида и восстановления организма, позволяет добиться раскованности движений, становлению грациозной походки и правильной осанки. Шейпинг-юни – эта технология принуждает правильно развиваться детский организм, воспитывает правильное отношение к своему организму у подростков и строится на физиологических особенностях растущего организма тем самым, являясь абсолютно безопасной. Свое название этот вид гимнастических упражнений получил от английского слова «shape» - что в переводе звучит как форма. Но как бы это странно не звучало вся технология заложенная в программу шейпинга была разработана в 1987 году в городе Санкт – Петербурге, одной из научных групп под руководством Прохорцева Ильи Викторовича. Наверняка именно поэтому поводу шейпинг так популярен среди нашего населения.
Галерея фотографий
![]()
|
ТАНЕЦ ЖИВОТА
![]() ![]() Гимнастика позвоночника
![]() ![]() Советы новичкам
![]() ![]() Шейпинг по-русски
![]() ![]() Случайное фото
![]() |
Created by EricSvoboda
Все права защищены. Копирование разрешено только с указанием активной ссылки на источник статьи. © |