Deprecated: Function ereg_replace() is deprecated in /home/murliki/domains/shayping.ru/public_html/engine/class/function.class.php on line 361 Шейпинг Что такое шейпинг?
Поиск
 
Опрос    
Вам легко сесть на диету?
Спокойно
Надо постараться
Очень Тяжело
Невозможно





Последние статьи    
• Сбалансированное питание - это не только качество и количество продуктов, но и режим их потребления. >>>
• Мы боремся с целлюлитом и обертываниями, и массажем, и кремами. >>>
• Дешево и сердито. Существует два ложных пути, по которым в надежде на скорейшее осуществление мечты об идеальном теле может пойти дилетант >>>
Статистика    


 
Основные заблуждения    
 
Несправедли-
вость жизни    
 
Советы
новичкам    
 
 
ЗАБЛУЖДЕНИЕ ПЕРВОЕ
Худеть во что бы то ни стало. Многие начинают заниматься фитнесом только ради того, чтобы похудеть >>>
 
Американские дети страдают ожирением уже с рождения
Исследование показывает, что американские дети >>>
 
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
• Высокая температура тела,
• Наличие искусственного сустава,
• Болезнь Бехтерева,
>>>

   Что такое шейпинг?    

Что такое шейпинг?
Еще о шейпинге

Шейпинг - система, включающая в себя разные виды нагрузок:

Аэробную (гимнастика, стрейчинг с элементами йоги, калланетик, шейпинг-хореография), и анеробную (тренажеры). При аэробной и анеробной тренировке питание назначает тренер, согласно медицинскому компьютерному тестированию.

Шейпинг- модель отличают мягкие женственные формы, плотное и упругое тело, лишенное морщин, жировых складок, так и излишней мускулистости, кроме того, это высокая работоспособность, постоянны высокий уровень физического состояния, психологическая и эмоциональная устойчивость. Шейпинг - тренировки могут применять женщины (девушки) от 13 до 50 лет.

Рассчитан он на всех тех, кто заботится о своей внешности, но не имеет много свободного времени. Шейпинг необходим как домохозяйке, так и женщинам публичных профессий (актрисы, балерины, фотомодели, дикторы, актрисы и т.д.).




   Галерея фотографий    
ТАНЕЦ ЖИВОТА    
Этот танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им >>>
Гимнастика позвоночника    
В наше время нечасто встретишь человека с идеально ровным станом, которому чужды проблемы с позвоночником >>>
Советы новичкам    
Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы >>>
Шейпинг по-русски    
Наверняка каждый может посетовать на то, что если в целом фигура вроде и устраивает, то вот некоторые ее части портят впечатление >>>




Случайное фото    
Фото
Created by EricSvoboda

Все права защищены.
Копирование разрешено только с указанием активной ссылки на источник статьи.
©