Deprecated: Function ereg_replace() is deprecated in /home/murliki/domains/shayping.ru/public_html/engine/class/function.class.php on line 361 Шейпинг Шейпинг-модель
Поиск
 
Опрос    
Вам легко сесть на диету?
Спокойно
Надо постараться
Очень Тяжело
Невозможно





Последние статьи    
• Сбалансированное питание - это не только качество и количество продуктов, но и режим их потребления. >>>
• Мы боремся с целлюлитом и обертываниями, и массажем, и кремами. >>>
• Дешево и сердито. Существует два ложных пути, по которым в надежде на скорейшее осуществление мечты об идеальном теле может пойти дилетант >>>
Статистика    


 
Основные заблуждения    
 
Несправедли-
вость жизни    
 
Советы
новичкам    
 
 
ЗАБЛУЖДЕНИЕ ПЕРВОЕ
Худеть во что бы то ни стало. Многие начинают заниматься фитнесом только ради того, чтобы похудеть >>>
 
Американские дети страдают ожирением уже с рождения
Исследование показывает, что американские дети >>>
 
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
• Высокая температура тела,
• Наличие искусственного сустава,
• Болезнь Бехтерева,
>>>

    Шейпинг-модель    

 Шейпинг-модель
Шейпинг модель

Как выбиралась фигура этого эталона?

Сначала мужчин и женщин просили указать на фотографии тех женщин, фигуры которых им нравятся. Большинство людей настроено на одну эстетическую волну. Специалисты скорпулезно выделяли детали, которые нравились в каждой части тела и фигуре в целом-выраженность форм, плавность линий и переходов, женственность фигуры и т.д. Затем произвели обратный процесс- сборка в целом фигуры из идеальных элементов, созданный образ назвали шейпинг моделью. Получилась "Богиня". Эта богиня была проанализирована всесторонне: количество жира у шейпинг - моделей различных ростов и женских конституционных типов укладывается в промежуток от 15 % до 25%. Если количество жира было больше 25% или меньше15%, то мужчины и женщины исключали фигуры из конкурса кандидатов на звание эталона. Известно, что если процент жира женщины меньше 15 процентов, то у нее могут возникнуть нарушения в месячном физиологическом цикле, если больше 25%, то наблюдаются те самые злополучные 5 килограммов лишнего жира. Который и дает начало развитию атеросклероза.

Врачи свидетельствуют, что при содержании жира в теле у женщин 15%-25% отмечается низкий уровень холестерина в крови, что является важнейшей предпосылкой для хорошей деятельности сердечно-сосудистой системы. Как показывает практика, при достижении этих заветных % ликвидируется большинство изъянов женской фигуры, связанных с лишними жировыми отложениями. C устранением недостатков фигуры женщина избавляется от многочисленных психологических комплексов, связанных с этим. Как следствие- у нее улучшается настроение, появляется оптимизм. Изменение в психике и во внешности женщины отражается на ее способности адаптироваться в обществе, меняет отношение к ней окружающих.В результате ее жизнь становится иной, окрашивается в новые краски.

Чтобы реально приблизиться к параметрам фигуры шейпинг - модели и чтобы при потенциально неуемном аппетите, данном человеку, их удержать и их удержать, надо соблюдать вполне определенные режимы физической тренировки и питания, что, в свою очередь, обеспечивает гарантию высокому уровню работоспособности, создает хороший тонус мышц, участвующих в родах, улучшает обмен веществ в родовых областях. Вдобавок к этому, во время занятий над своей фигурой женщина приобретает знание и навыки, которые очень важны для материнства и воспитания детей.




   Галерея фотографий    
ТАНЕЦ ЖИВОТА    
Этот танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им >>>
Гимнастика позвоночника    
В наше время нечасто встретишь человека с идеально ровным станом, которому чужды проблемы с позвоночником >>>
Советы новичкам    
Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы >>>
Шейпинг по-русски    
Наверняка каждый может посетовать на то, что если в целом фигура вроде и устраивает, то вот некоторые ее части портят впечатление >>>




Случайное фото    
Фото
Created by EricSvoboda

Все права защищены.
Копирование разрешено только с указанием активной ссылки на источник статьи.
©