Шейпинг Стрипаэробика

Танец – новый фитнесс?

За последнее время танец, проделавший огромный путь развития, превратился в выбор номер один всех поколений, как ни удивительно.

В восьмидесятых была аэробика с Джейн Фонда. В девяностых все повально качали железо с Арни. Каждые десять лет появлялся какой-то новый способ быть в форме. Сейчас на гребне волны танцевальные занятия.

Ирина Зиновьева, руководитель студии «ENERGY», говорит: «Причина, почему танец становится таким популярным, в том, что есть возможность предложить разнообразные стили и уровни сложности. Теперь танец доступен каждому». Предлагая широкий выбор занятий от «базового балета» и «фламенко» до «стрип дэнса» и «брейка», «ENERGY» содействует разрушению элитарных барьеров, которые ограничивали танец в прошлом. Еженедельно в «ENERGY» проходит 14 разных танцевальных урока. Это позволяет людям легко вписывать походы в студию в свои распорядки дня. «Мы проводим политику свободного окончания - это означает, что люди не ограничены каким-то фиксированным временем. Мы даем им возможность выбирать, когда им удобнее заниматься» - говорит Ирина.

В восходе танца на гребень волны большую роль играют фильмы, например «Давайте потанцуем» и сценические шоу, не говоря уже о деятельности артистов типа Ашера и Бритни Спирс, чьи музыкальные видео всегда сопровождаются впечатляющими высокоэнергичными танцевальными номерами. Все это познакомило танец с теми, кто раньше о нем не задумывался. «Нельзя включить телевизор, чтобы не увидеть, как танцуют Джастин Тимберлейк, Мадонна или Кайли Миног» - говорит Анна Голубева, которая уже почти год ведёт в ”ENERGY” программe «MTV дэнс». «Люди хотят танцевать как звезды, которых видят по телевизору, и они чувствуют, сколько радости им это приносит, когда они получают возможность так танцевать».

Танец представляет собой эффективную альтернативу тренажерным залам и аэробике – вот еще одна причина роста его популярности. Юлия Козырева, преподает в «ENERGY» пять лет. Она ведет одну из самых экстравагантных и популярных программ студии. Ее стрип аэробика привлекает людей разного возраста. «Мне кажется, люди приходят в мой класс потому, что он необычный, раскованный и дает им отдушину от повседневной рутины». На уроках профессионалы и любители танцуют бок о бок. «Когда уходишь с танцевальных занятий, ты аж подпрыгиваешь от своей успешности – потому что продвинулся в танце и просто хорошо провел время», такие слова частенько можно услышать от посетителей танцевальных классов.

Галерея фотографий