Фитнес, аэробика, шейпинг. В нынешнее время эти слова ведомы даже ребёнку. Хотя 50 лет назад, эти слова совершенно были для нас не знакомы и если бы вы произнесли их в окружении людей, то на вас явно смотрели бы искоса. В наше же время даже как-то неприлично не посещать фитнес зал. А что же на счёт шейпинга??? Это слово как бы на слуху, оно везде и всюду, и интуитивно мы понимаем, но сказать точно, что это, согласитесь, могут не многие. В этом разделе, мы попытаемся ответить на такие вопросы, как: что такое шейпинг, почему его не стоит относить к фитнесу, какая разница существует между ним и аэробикой, и по каким причинам о нем со временем забывают.

Создатели шейпинга открытым текстом заявляют, что их детище абсолютно не имеет, ничего общего с фитнесом. Причина такого заявления является то, что они считают, что фитнес делает женскую фигуру более мужской, а вот у шейпинга же напротив совершенно иные цели. Иностранное слово шейпинг, пошло от английского слова «shape». Слово имеет множество значений, одно из них трактуется как фигура. Шейпинг в английском означает «придание формы», но в 1987 году, в городе Ленинград учёные дали существование новой жизни слову. Слово шейпинг стало олицетворять новое направление тренировки, которая помогает изменять к лучшему тело человека.

В практической деятельности шейпинга, главной задачей являлось два понятия : женственность и красота. Следовательно, всё мужское население осталось совершенно не в удел.

В 90-х годах шейпингу по популярности не было равных. Тем не менее, ничто не вечно, и уже буквально через 5-6 лет, шейпинг отошёл на задний план, уступив своё место другим разновидностям фитнеса.

За последние годы, всё меньше и меньше мы сталкиваемся с понятием шейпинг. Быть может методика искоренила себя? К тому же специфика шейпинга состоит в её «кастовости».

Для того чтобы обучать общество шейпингу, у вас непременно должна быть в наличии лицензия и свидетельство об окончании «Колледжа шейпинга» г. Санкт-Петербург. В то время как для того, чтобы преподавать фитнес, сам достаточно уважения ваших подопечных.