Мы давно привыкли, что спортсмены разных видов спорта имеют свою экипировку. Это относится как обуви, так и верхней одежде. Так, например, у футболистов легкие шорты, не сковывающие резкие движения бега и специальные бутсы, оснащенные шипами, позволяющими уютно себя чувствовать на достаточно мягком земляном покрытии. Так же дело состоит и у боксеров, которые используют свободные шорты и плотно облегающую обувь. А о таких видах спорта как фигурное катание или же лыжный спорт и упоминать не стоит, тут и так все понятно.

Поэтому такой вид физических нагрузок как шейпинг так же требует определенной униформы. В силу того, что данная разновидность гимнастики предполагает очень интенсивные, повторяющиеся движения одежда используется тут достаточно практичная. Так же не стоит забывать о таких требованиях как гигиеничность, функциональность, ну и «модность». Лучше всего приобретать одежду, изготовленную из хлопчатобумажной ткани упрочненную синтетическими нитями. Обувь же должна быть удобной и не должна провоцировать усталость стопы, поэтому чаще всего используются кроссовки с небольшим подъемом на подошве. Абсолютно плоская подошва приводит к невероятным нагрузкам на пятку, что в процессе тренировки может вызвать достаточно болезненные ощущения. И еще, в процессе занятия шейпингом большое внимание уделяется именно «шаговым» упражнениям, поэтому обувь должна обладать высокой функциональностью.

К такому критерию как модность стоит подойти с особым вниманием, ведь вы хотите заниматься шейпингом для того, чтобы избавиться от некоторых недостатков вашего тела, в связи с этим одежда должна выбираться из принципа – выделить достоинства и замаскировать недостатки. Чаще всего в специализированных центрах, где вы собираетесь проходить курс становления идеальной фигуры, существуют специальные программы, позволяющие, основываясь на ваши формы, подобрать наиболее подходящие виды одежды для вас. Но если такая программа отсутствует в вашем шейпинг-цетре, то на помощь придет инструктор. Являясь достаточно квалифицированным преподавателем, в этой области, он с легкостью подберет необходимые для вас фасоны.