Поиск
 
Опрос    
Вам легко сесть на диету?
Спокойно
Надо постараться
Очень Тяжело
Невозможно





Последние статьи    
• Сбалансированное питание - это не только качество и количество продуктов, но и режим их потребления. >>>
• Мы боремся с целлюлитом и обертываниями, и массажем, и кремами. >>>
• Дешево и сердито. Существует два ложных пути, по которым в надежде на скорейшее осуществление мечты об идеальном теле может пойти дилетант >>>
Статистика    


 
Основные заблуждения    
 
Несправедли-
вость жизни    
 
Советы
новичкам    
 
 
ЗАБЛУЖДЕНИЕ ПЕРВОЕ
Худеть во что бы то ни стало. Многие начинают заниматься фитнесом только ради того, чтобы похудеть >>>
 
Американские дети страдают ожирением уже с рождения
Исследование показывает, что американские дети >>>
 
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
• Высокая температура тела,
• Наличие искусственного сустава,
• Болезнь Бехтерева,
>>>

   Шейпинг для беременных    

Ни для кого не будет удивительным тот факт, что беременная женщина обязательно должна быть здорова. Ведь именно здоровье матери влияет на полноценное развитие и общее здоровье своего ребенка. Поэтому врачи рекомендуют на протяжении всей беременности огромное внимание уделять своему здоровью. Но правильно питание, избавление от вредных привычек и чистый воздух это не единственные правила которым должна следовать будущая мама. Физические нагрузки так же должны присутствовать в рационе поддержания формы беременной женщины. Ведь выполняя не сложные упражнения, стимулируется кровоснабжение абсолютно всех органов, что заставляет все процессы, происходящие в организме, проходить с большей отдачей.

Очень популярным среди беременных женщин является специализированная программа шейпинга, которая носит соответствующее название – «Шейпинг для беременных». Создана эта технология была вначале 90-х годах специально для того, что бы беременные женщины могли:

- компенсировать недостаток нагрузок на опорно-двигательный аппарат

- заставить свой организм более плодотворно производить обмен веществ в этот период

- обеспечить необходимый тонус мышцам

- быть под постоянным контролем специалистов, в этот период

- создать благоприятный фон, для восстановления своей внешности после родов

- быть в прекрасном психологическом тонусе

Основы этой методики получили положительные отзывы от всего сообщества врачей-акушеров, да и все женщины проходившие курс шейпинга для беременных отзываются лишь положительно.

Очень важно в период беременности не напрягать свой организм никакими химическими препаратами, это легко может откликнуться на здоровье вашего ребенка. Проведенные исследования показывают, что у детей, чьи матери принимали различные медикаменты в предродовом периоде, большое количество аллергических заболеваний.

Шейпинг для беременных Шейпинг для беременных Шейпинг для беременных
Шейпинг для беременных Шейпинг для беременных Шейпинг для беременных
Шейпинг для беременных Шейпинг для беременных



   Галерея фотографий    
ТАНЕЦ ЖИВОТА    
Этот танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им >>>
Гимнастика позвоночника    
В наше время нечасто встретишь человека с идеально ровным станом, которому чужды проблемы с позвоночником >>>
Советы новичкам    
Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы >>>
Шейпинг по-русски    
Наверняка каждый может посетовать на то, что если в целом фигура вроде и устраивает, то вот некоторые ее части портят впечатление >>>




Случайное фото    
Фото
Created by EricSvoboda

Все права защищены.
Копирование разрешено только с указанием активной ссылки на источник статьи.
©