Поиск
 
Опрос    
Вам легко сесть на диету?
Спокойно
Надо постараться
Очень Тяжело
Невозможно





Последние статьи    
• Сбалансированное питание - это не только качество и количество продуктов, но и режим их потребления. >>>
• Мы боремся с целлюлитом и обертываниями, и массажем, и кремами. >>>
• Дешево и сердито. Существует два ложных пути, по которым в надежде на скорейшее осуществление мечты об идеальном теле может пойти дилетант >>>
Статистика    


 
Основные заблуждения    
 
Несправедли-
вость жизни    
 
Советы
новичкам    
 
 
ЗАБЛУЖДЕНИЕ ПЕРВОЕ
Худеть во что бы то ни стало. Многие начинают заниматься фитнесом только ради того, чтобы похудеть >>>
 
Американские дети страдают ожирением уже с рождения
Исследование показывает, что американские дети >>>
 
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
• Высокая температура тела,
• Наличие искусственного сустава,
• Болезнь Бехтерева,
>>>

   Заботимся о позвоночнике    

Множество опросов, проводимых среди людей посещающих оздоровительные курсы физических упражнений, утверждают практически одно и то же - главная проблема дискомфорта связана с нашим позвоночником. Поэтому не безосновательным будет заявление о том, что это важнейший наш орган.

Правильно восстановиться всем функциям, которые обязан выполнять позвоночник может помочь такой вид гимнастических нагрузок как шейпинг. Именно в нем разработанная специальная терапевтическая система, которая посвящена исключительно опорно-двигательному аппарату и позвоночнику в частности. Так называемая «шейпинг-терапия» нацелена именно на тех клиентов, которые время от времени жалуются на свой позвоночник, но в этой системе никогда не примут участие те люди, которым доктором была противопоказана эта технология.

Самое главное при составлении индивидуальных терапевтических шейпинг-программ это то, что они составляются на основании жалоб клиентов квалифицированными специалистами, а если же по их окончанию проблема не исчерпает себя, то вся опорно-двигательная система подвергается более тщательной проверке, по окончанию, которой программа занятий обновляется.

Очень большое внимание выделяется на становление правильной координации движений, что просто необходимо для нормальной жизни. Вообще шейпинг является лучшим лекарством от многих болезней опорно-двигательного аппарата. Но, к сожалению, применение его различных программ является предупреждающим фактором, если же болезнь достаточно сильно прогрессировала, то абсолютно вылечить ее при помощи физических упражнений не удаться.

Но в любом случае эти занятия подарят вам массу удовольствий, избавят вас от большинства комплексов. А при достаточно сильном увлечении шейпингом так скажем в «раннем» возрасте вы доставите своему организму лучшее средство предотвращения различных проблем связанных с позвоночником.

Заботимся о позвоночнике Заботимся о позвоночнике Заботимся о позвоночнике
Заботимся о позвоночнике Заботимся о позвоночнике Заботимся о позвоночнике
Заботимся о позвоночнике



   Галерея фотографий    
ТАНЕЦ ЖИВОТА    
Этот танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им >>>
Гимнастика позвоночника    
В наше время нечасто встретишь человека с идеально ровным станом, которому чужды проблемы с позвоночником >>>
Советы новичкам    
Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы >>>
Шейпинг по-русски    
Наверняка каждый может посетовать на то, что если в целом фигура вроде и устраивает, то вот некоторые ее части портят впечатление >>>




Случайное фото    
Фото
Created by EricSvoboda

Все права защищены.
Копирование разрешено только с указанием активной ссылки на источник статьи.
©